Sosyal Hizmetler Daire Başkanlığı Aile ve Çocuk Hizmetleri Şube Müdürlüğü bünyesinde
gerçekleştirilen seminerde, Şen Piliç Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesi öğrencilerine
“Dijital Çağın Görünmeyen Zincirleri” ile “Sınav kaygısı ve verimli ders çalışma
stratejileri” hakkında bilgi verdi. Büyükşehir Belediyesi’nde görev yapan Psikolog Şevval
Kaya Yılmaz ile Sosyolog ve Eğitim Danışmanı Esra Şimşek Kızıltan tarafından
gerçekleştirilen seminerde, öğrenciler merak ettiği sorularına cevap alma fırsatı buldu.
“Spor yapın, hobiler bulun”
Teknolojiyi doğru kullanma hakkında konuşan Psikolog Şevval Kaya Yılmaz, “Teknoloji
doğru kullanmada ve onunla ilişkide kişinin iradesini kaybetmesi, kendini
denetleyememesi ve onsuz bir yaşam sürememeye başlaması halidir. Teknoloji başında
harcanan vaktin giderek arttığında, teknolojiden uzak kalınca huzursuzluk, uykusuzluk,
öfke gibi yoksunluk belirtilerinin ortaya çıktığında, zamanın büyük çoğunluğunun fiilen ya
da zihnen teknolojiyle geçirildiğinde, teknolojinin, günlük sorumlulukların yerine
getirilmesini engellendiğinde teknoloji bağımlığı başlıyor. Buna karşı spor yapın, hobiler
bulun, sohbet edin, arkadaşlarınızla yüz yüze aktiviteler planlayın” ifadelerini kullandı.
Zirveye giden yolda verimli ders çalışma
Sosyolog ve Eğitim Danışmanı Esra Şimşek Kızıltan ise yaptığı konuşmada, “Kaygı, dijital
dikkat dağınıklığı ve yanlış çalışma alışkanlıkları birçok gencin başarısını gölgeliyor. Biz
de “doğru yöntemle herkes zirveye ulaşabilir” anlayışıyla yola çıktık. Projemiz,
öğrencilerin önce kendilerini tanımasıyla başlıyor; dikkat yönetimi, kişiye uygun çalışma
stratejileri, sınav kaygısıyla baş etme, planlama ve özgüven gibi temel alanlara
odaklanıyoruz. Çoğu öğrenciden duyduğumuz “Ben aslında yapabiliyormuşum” sözü
bizim için çok değerli. Çünkü bu proje sadece ders çalışmayı değil, özgüveni de
güçlendiriyor. Kendini tanıyan ve nasıl çalışacağını bilen bir genç hem akademik hem
kişisel hayatında büyük bir dönüşüm yaşıyor. Amacımız yalnızca sınav başarısı değil;
gençleri hayat boyu kullanabilecekleri bir çalışma kültürüyle tanıştırmak. Disiplin,
farkındalık ve süreklilik için güçlü bir temel sunuyoruz” dedi.
metincengiz
